

Tartelettes mignardises chocolat-banane, chocolat-orange, chocolat-coco
Ingrédients pour une trentaine de mignardises : Pour la pâte : - 50 gr de farine de riz - 50 gr de farine de millet - 50 gr de fécule de...


Compote pomme-banane-framboise
Ingrédients : pour ce pot, j'ai choisi : - 1 pomme - 1 banane - 1 belle poignée de framboises fraîches ou congelées - 4 feuilles de...


Acouphènes, hyperacousie une condition à apprivoiser
Depuis le début de la fibromyalgie, j'ai eu à déplorer beaucoup de problèmes aux oreilles, en tout premier lieu une hyperacousie,...


S'affranchir de l'étiquette "fibromyalgie" pour aller plus loin
Très tôt j'ai ressenti que lorsque l'on me mettait dans la catégorie "fibromyalgie" je ne me sentais pas à ma place, non pas parce que...


Smoothie mangue ananas
Ingrédients pour 2 personnes : - 1 banane - 3 tranches de mangues congelées - 1 poignée de morceaux d'ananas congelés - 8 amandes - 3...


A table, avec la fibromyalgie
Selon la plupart des médecins que j'ai rencontrés depuis tout ce temps, lorsqu'on souffre de fibromyalgie, on ne peut guère échapper à...


Risotto aux lentilles corail, curcuma et estragon
Ingrédients pour 4 personnes : - 100 gr de riz complet - 1 courgette - 1 poireau - 2 carottes - 1 oignons - 80 gr de lentilles corail -...


Compotée pomme-fraise à la vanille
Ingrédients pour 2 coupes : - 2 pommes - 250 gr de fraises - Vanille en poudre - Menthe fraiche (menthe poivrée ou verte) pour la...


Cookies au chocolat
Ingrédients pour une vingtaine de biscuits : - 100 gr de margarine (j'utilise St Hubert bio) - 1 œuf - 75 gr de cassonade (ou rapadura) -...


Capsulite rétractile sur fonds de fibromyalgie
Ayant développé une capsulite de l'épaule droite en 2008, j'ai dû arrêter le travail d'assistante administrative et abandonner le poste...