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Fibromyalgie, mieux vivre la douleur chronique

Quand la fibromyalgie

ouvre d'autres horizons

Fibromyalgie,
Et si tu n'existais pas
Bien-être, naturellement
Fibromyalgie, mieux vivre la douleur chronique

Fibromyalgie, mieux vivre la douleur chronique | Apéritif végétarien

Fibromyalgie, mieux vivre la douleur chronique | Do Terra Huiles essentielles

Verrines à la crème végétale :

Verrines à la crème végétale :

Verrines à la crème végétale :

Crème mangue-coco au lait végétal,
sans sucre ajouté et ses rochers à la
noix de coco

Crème mangue-coco au lait végétal,
sans sucre ajouté et ses rochers à la
noix de coco

Crème mangue-coco au lait végétal, sans sucre ajouté et ses rochers à la noix de coco

Fibromyalgie, renaître encore et encore
à la douleur

Fibromyalgie, renaître encore et encore
à la douleur

Fibromyalgie, renaître encore et encore à la douleur

Superbowl saveurs orientales

Superbowl saveurs orientales

Superbowl saveurs orientales

Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté

Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté

Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté

Tarte à la courgette et aux tomates sans gluten ni lactose

Tarte à la courgette et aux tomates sans gluten ni lactose

Tarte à la courgette et aux tomates sans gluten ni lactose

Sorbet ananas, mangue, framboise
sans sucre ajouté

Sorbet ananas, mangue, framboise
sans sucre ajouté

Sorbet ananas, mangue, framboise sans sucre ajouté

Paella version sans ...

Paella version sans ...

Paella version sans ...

Flan de courgettes à la crème d'amandes

Flan de courgettes à la crème d'amandes

Flan de courgettes à la crème d'amandes

Salade aux couleurs estivales

Salade aux couleurs estivales

Salade aux couleurs estivales

Impossible d'aborder le problème de "fibromyalgie" sans s'intéresser à l'alimentation ...

J'ai donc décidé d'inclure dans mon blog une page dédiée aux recettes que j'ai au fil du temps adaptées à mes intolérances.

Vous y trouverez des idées de recettes sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre ajouté, bien que j'ai parfois dû faire une petite entose pour quelques desserts contenant un peu de rapadura (sucre naturel de la canne à sucre) qu'il m'arrive de cuisiner, mais que je m'abstiens pourtant de manger ...

Verrines à la crème végétale :

Verrines à la crème végétale :

Verrines à la crème végétale :

Crème mangue-coco au lait végétal,
sans sucre ajouté et ses rochers à la
noix de coco

Crème mangue-coco au lait végétal,
sans sucre ajouté et ses rochers à la
noix de coco

Crème mangue-coco au lait végétal, sans sucre ajouté et ses rochers à la noix de coco

Superbowl saveurs orientales

Superbowl saveurs orientales

Superbowl saveurs orientales

Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté

Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté

Sans gluten, sans lactose, sans sucre ajouté

Tarte à la courgette et aux tomates sans gluten ni lactose

Tarte à la courgette et aux tomates sans gluten ni lactose

Tarte à la courgette et aux tomates sans gluten ni lactose

Sorbet ananas, mangue, framboise
sans sucre ajouté

Sorbet ananas, mangue, framboise
sans sucre ajouté

Sorbet ananas, mangue, framboise sans sucre ajouté

Paella version sans ...

Paella version sans ...

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Flan de courgettes à la crème d'amandes

Flan de courgettes à la crème d'amandes

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Salade aux couleurs estivales

Salade aux couleurs estivales

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Smoothie mangue - framboises

Smoothie mangue - framboises

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Persillade de légumes frais cueillis
parfumée au curry

Persillade de légumes frais cueillis
parfumée au curry

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Pan cakes sans sucre ajouté, sans gluten, sans produits laitiers

Pan cakes sans sucre ajouté, sans gluten, sans produits laitiers

Pan cakes sans sucre ajouté, sans gluten, sans produits laitiers

Mon nouveau mode de vie, mes nouvelles habitudes.

Thalmont sur Gironde

Je me ressource le plus souvent possible au plus près de la nature

Le Porge

Dîner vegan

Je choisis ce que je mets dans mon assiette tout en me faisant plaisir

Café gourmand sans gluten sans lactose

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Crème mangue-coco au lait végétal, sans sucre ajouté et ses rochers à la noix de coco

Superbowl saveurs orientales

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Sorbet ananas, mangue, framboise sans sucre ajouté

Paella version sans ...

Flan de courgettes à la crème d'amandes

Salade aux couleurs estivales

Smoothie mangue - framboises

Persillade de légumes frais cueillis parfumée au curry

Pan cakes sans sucre ajouté, sans gluten, sans produits laitiers

Risotto de quinoa acidulé aux légumes parfois oubliés

Tartelettes mignardises chocolat-banane, chocolat-orange, chocolat-coco

Compote pomme-banane-framboise

Smoothie mangue ananas

A table, avec la fibromyalgie

Risotto aux lentilles corail, curcuma et estragon

Compotée pomme-fraise à la vanille

Cookies au chocolat

Salade verte avocat concombre

Caviar d'aubergine à la ciboulette

Smoothie rose aux fraises et myrtilles

Tomates cerises farcies aux rillettes de thon

Velouté de fanes de radis au quinoa et lentilles corail

De la fibromyalgie à une alimentation plus saine

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